Sunday, May 10, 2020

The Power of NOW


หนังสือ Practicing The Power of Now ของ Eckhart Tolle

huh ใครนะ ไม่เคยได้ยิน
เออ คือ เราไม่รู้จัก ไม่เคยได้ยินชื่อคนนี้จริง ๆ 
แต่ก็หยิบติดมือมาด้วยความบังเอิญ เพราะเราสัญญากับตัวเองว่า ทุก ๆ ครั้งที่เราเดินทางด้วยเครื่องบิน เราจะไม่นั่งทำงานในคอมพิวเตอร์ และถ้าบินไปเมืองไทย เราก็จะไม่ถือคอมพิวเตอร์ไปด้วย เพราะที่บ้านทุก ๆ ที่เราซื้อคอมพิวเตอร์ทิ้งเอาไว้หมดแล้ว (3 ที่ 3 เครื่อง)

เวอร์มั้ย

อาจจะ... 
แต่เราก็ชอบ travel light ไง ไม่ชอบหอบของหรือจัดของวุ่นวาย

มันก็เลยเกิด self promised เอาไว้ว่า ทุกครั้งที่มีการเดินทางด้วยเครื่องบิน เราจะเดินเข้าร้านหนังสือ แล้วต้องหยิบหนังสือเล่มใดเล่มหนึ่งติดมือมาด้วย หนังสือเล่มนั้นจะดีหรือไม่ดีก็ช่าง ต้องซื้อติดมือมาด้วยอย่างน้อย 1 เล่ม เพื่อที่จะอ่านเวลารอขึ้นเครื่อง และเวลาที่อยู่บนเครื่องด้วย

อะไรประมาณนั้น
หรือถ้าบิน domestic ก็เอาไว้อ่านในโรงแรมด้วย

ปีนี้ Jan 2020 เรากลับเมืองไทยเพื่อไปงานของหลวงปู่ชาที่วัดหนองป่าพง เราก็หยิบหนังสือเล่มนี้มาด้วย

ก็เปิดอ่าน ๆ skim & scan มากกว่า ไม่ได้อ่านทุกตัวอักษร
ก็เริ่มอ่านตั้งแต่อยู่ที่สนามบินซิดนีย์ พอไปถึงสุวรรณภูมิก็อ่านจบแล้วจ๊ะ เพราะมันอ่านง่าย โดยเฉพาะคนที่เคยอ่านหนังสือพวกนี้มาก่อน พวก self-help บ้างหละ พวก spiritual บ้างหละ

โดยส่วนตัวแล้ว เรารู้สึกเฉย ๆ กับหนังสือเล่มนี้นะ
แต่ฝรั่งเขาก็อาจจะฮูฮา อะไรกันไปตามปรกติ เพราะเรื่องการใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบันเนี๊ยะ พวกเราชาวตะวันออก โดยเฉพาะคนที่นับถือพุทธเนี๊ยะ คือมันเรื่องปรกติเลยจ๊ะ

เราก็เลยแต่ skim & scan อ่านแบบผ่าน ๆ

ใจความสำคัญก็ประมาณว่า "อยู่กับปัจจุบัน" อะไรประมาณนี้

แต่ไหน ๆ ก็อ่านแล้ว ก็อยากจะเอาข้อคิดอะไรดี ๆ มาฝาก ที่จริง ๆ แล้วเราคนไทยส่วนมากก็รู้อยู่แล้วแหละ เราคิดว่านะ :)

Listen to the voice in your head, be there as the witnessing the presence (p.19).

The more you are able to honour and accept the NOW, the more you are free of pain, of suffering and free of the egoic mind (p.30).

The more you are focused on time; the past and future, the more you miss the NOW, the most precious thing there is (p.31).

Stress is caused by being "here" but wanting to be "there", or being in the present but wanting to be in the future. It's a split that tears you apart inside (p.50).

Know the reality of that moment and hold the knowing (p.94).

Somebody says something to you that is rude or designed to hurt. Instead of going into unconscious reaction and negativity, such as attach, defence or withdrawal, you let it pass right through you. Offer no resistance. It is as if there is nobody there to get hurt anymore. That is forgiveness. In this way, you become invulnerable (p.110)

hmmm.. ทำยากนะ นอกเสียจากว่าเราจะเป็นพระอิฐพระปูนไปเลย 

Nothing that was real ever died, only names, forms, and illusions (p.114).

In the state of surrender, you see very clearly what needs to be done, and you take action, doing one thing at a time and focusing on one thing at a time (p.119).

หนังสือเล่มนี้ ปกแข็ง
ราคา $22.99 (AUD)
142 หน้า

อ่านง่าย
คำศัพท์ไม่ยาก ใครอยากจะลองซื้อมาอ่าน เพื่อฝึกภาษาก็ทำได้นะครับ

...love...

No comments:

Post a Comment